糯米:敛汗 白糖:低蛋白质
1.准备的食材。
2.糯米洗净泡5-6小时。
3.蒸好的糯米饭。
4.糯米饭用手或擀面杖揣黏后,加入少许的糯米粉花椒粉和盐。
5.把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压薄,放入冰箱冷藏。
6.拿出切块。(要是冻硬了就在常温下回软)
7.在油锅里炸至两面金黄即可。
可以一次多做点放在冰箱里,随吃随取。糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。
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