芒果:活血化瘀 酸奶:活血化瘀
1.食材:芒果2-3个,酸奶或纯牛奶(酸奶口感更佳,或者直接纯芒果)
2.芒果剖开取果肉
3.取下来的果肉。留下几粒比较完整的,不搅拌。
4.芒果肉,加适量的酸奶,到搅拌机搅拌成蓉
5.搅拌好的芒果酱汁倒入杯子里
6.上面放几粒果肉粒放冰箱冻半小时左右就可以非常美味的芒果冰沙享受啦
芒果酸奶口感会更佳芒果比较寒凉,不要贪图口爽一次喝太多
天热敢不敢爽个“榴芒”
共43道菜
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜