沙茶什锦炒面

沙茶什锦炒面
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健康功效

西兰花:活血化瘀

食材用料

鱼竹轮 1包
鲜虾 10只
菌菇 适量
蒸面 1包
色拉油 1勺
沙茶酱 2勺

沙茶什锦炒面的做法

  • 沙茶什锦炒面的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解2

    2.烧一锅开水,放盐少许。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解3

    3.将切成小朵的西兰花放入开水中过烫。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解4

    4.取出西兰花,放凉水中过凉备用。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解5

    5.准备一个盘子,将西兰花围入盘中。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解6

    6.虾仁去壳开背,木耳泡发后撕成小朵,鱼竹轮斜切。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解7

    7.蒜去皮切成大粒。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解8

    8.平底锅内放入少许色拉油,放入蒜粒和菌菇,炒香。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解9

    9.放入沙茶酱,小火炒出香味。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解10

    10.放入虾仁木耳鱼竹轮。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解11

    11.虾仁变色后,放少许盐炒匀。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解12

    12.放入蒸面,加入一勺清水,翻炒均匀。

  • 沙茶什锦炒面的做法图解13

    13.淋入少许麻油,盛入盘中即可。

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沙茶什锦炒面的家常做法

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