红豆玉米粥

红豆玉米粥的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
玉米:健脾、利水、祛湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 红豆玉米粥的做法图解1

    1.玉米一穗,剥下玉米粒。

  • 红豆玉米粥的做法图解2

    2.红豆半碗。

  • 红豆玉米粥的做法图解3

    3.大火烧开,先煮红豆,等到红豆全飘上来,改成小火。

  • 红豆玉米粥的做法图解4

    4.待红豆沉下去,加入玉米粒。

  • 红豆玉米粥的做法图解5

    5.面糊半碗,搅拌均匀。

  • 红豆玉米粥的做法图解6

    6.等红豆煮面了,加入面糊,搅拌均匀。这时候加入点冰糖,味道更是香甜可口。

菜谱小贴士:

红豆比较难煮,可提前浸泡两个小时。

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