苹果:活血化瘀
菠萝:清热
猕猴桃:清热
小番茄 | |
红酒 | |
盐水 | 薄荷叶 |



1.所有水果洗净



2.切半个苹果,切成方丁



3.菠萝切成方丁



4.放入盐水中浸泡



5.猕猴桃用勺挖出果肉



6.切成方丁



7.香蕉去皮,也切成方丁



8.草莓纵刀切成四瓣



9.小番茄也切成四瓣



10.



11.取一容器,倒入红酒



12.加白砂糖



13.蜂蜜



14.搅拌均匀



15.放入切好的水果拌匀



16.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时



17.一道美味的红酒水果沙拉就做好了。



18.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!
1、红酒水果沙拉中可以磨少许黑胡椒碎,提升沙拉的口感。不喜欢就略去。
