山楂消食汤 (宝宝辅食)

山楂消食汤 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

健康功效

苹果:生津
山楂:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.金桔用盐搓洗表面

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.清洗干净后切片,去籽

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.起锅烧水,水开后放入金桔,焯水2分钟

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.山楂去皮,去籽,去蒂切小丁

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.苹果去皮切丁

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.
    把苹果丁、金桔片、山楂丁倒入炖盅

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.加入适量清水

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.按甜品功能键两小时

  • 山楂消食汤 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.过年吃多了油腻的食物,特别需要这样的汤水来调理肠胃~

小贴士

用盐搓洗可以深度清洁金桔表面的脏东西。金桔焯水后能减少辣辣的口感,宝宝更容易接受。如果宝宝觉得酸,还可以放一点雪梨,味道会更甜一点哦。春节宝宝天天被大鱼大肉、糖果、糕点、饼干包围,走到哪都有人给好吃的。过年胖三斤不是大事,怕的是宝宝消化功能不完善,患上春节病。饮食一杂,就会加重宝宝的肠胃负担,食物吃进去,不消化,滞留在肚子里就会引发各种问题,便秘、口臭、食欲不振、发烧等等。这时候妈妈们可以适当地推迟宝宝进食的时间,让宝宝先消化一会,另外可以给宝宝吃一些有助于消化或者调理肠胃的食物,比如山楂、苹果、萝卜、山药等等。

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山楂消食汤 (宝宝辅食)的家常做法

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