培根土豆泥

培根土豆泥
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
土豆:和胃
洋葱:杀虫

培根土豆泥的做法

  • 培根土豆泥的做法图解1

    1.根据食材的种类和分量,备好

  • 培根土豆泥的做法图解2

    2.土豆洗净,蒸熟,切开

  • 培根土豆泥的做法图解3

    3.把熟土豆的肉挖出来备用

  • 培根土豆泥的做法图解4

    4.把土豆捣成泥状

  • 培根土豆泥的做法图解5

    5.香菇洗净,切粒状,备用

  • 培根土豆泥的做法图解6

    6.洋葱洗净,切粒状,备用

  • 培根土豆泥的做法图解7

    7.热锅冷油,放入香菇和洋葱,爆炒,倒出备用

  • 培根土豆泥的做法图解8

    8.把炒过的香菇和洋葱倒入土豆泥中,混合均匀

  • 培根土豆泥的做法图解9

    9.然后握成团状,外用培根包着

  • 培根土豆泥的做法图解10

    10.包裹好

  • 培根土豆泥的做法图解11

    11.用烤箱200度15分钟即可出炉享用

小贴士

1.土豆补充营养、可作主食:也含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰*r/>2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

本菜谱由营养师奕可上传

培根土豆泥的家常做法

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