鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.炒勺刷油
2.打入一个鸡蛋,隔水煮蛋,这样蛋是圆圆滑滑的
3.准备一个干净的碗,放上配料表上面糖醋汁的调料,搅拌均匀备用
4.我把蛋煮成半熟的样子用勺子刮出来了,不太喜欢特别熟的蛋
5.锅里刷油
6.油热下鸡蛋,煎至表面微黄
7.倒入料汁,至汤汁粘稠即可
8.出锅
这种荷包蛋的做饭也可以煮方便面时放进去,特别圆噢
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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