炒糯米饭

炒糯米饭
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作者:杨贵妃-

健康功效

糯米:解毒
腊肉:保护神经系统
香菇:解毒

炒糯米饭的做法

  • 炒糯米饭的做法图解1

    1.将糯米用冷水浸泡8小时左右或者一夜,气温高的话,中途记得换水

  • 炒糯米饭的做法图解2

    2.将腊肉用冷水浸泡2小时左右

  • 炒糯米饭的做法图解3

    3.将香菇用冷水泡发好

  • 炒糯米饭的做法图解4

    4.将腊肉、笋子、蒜苔洗净切丁,生姜切片,红辣椒和香菇切片,豌豆洗净备用

  • 炒糯米饭的做法图解5

    5.将锅洗净,烧热,倒入适量的油,放入姜片翻炒

  • 炒糯米饭的做法图解6

    6.将腊肉丁倒入锅中继续炒至断生

  • 炒糯米饭的做法图解7

    7.将香菇、豌豆和笋丁倒入锅中继续翻炒至断生

  • 炒糯米饭的做法图解8

    8.倒入红辣椒丝,翻炒均匀即可装出

  • 炒糯米饭的做法图解9

    9.锅底留油,将之前浸泡的糯米洗净,倒入锅中,中小火翻炒至糯米饭熟透

  • 炒糯米饭的做法图解10

    10.将之前炒好的腊肉丁等倒入锅中翻炒

  • 炒糯米饭的做法图解11

    11.加入适量的蚝油、生抽和盐,翻炒均匀入味即可

  • 炒糯米饭的做法图解12

    12.装出

小贴士

1,糯米很容易炒熟的,但糯米必须事先浸泡好,一般泡一晚即可。我今天是上午泡的,晚餐吃。
2.糯米饭不太吸油,不需要太多的油,这样吃起来不是太腻 3.糯米不需要提前捞出沥干,下锅前用开水泡一下,再控水下锅,这样炒出来的糯米饭口感更好
4.蒜苔也可以用大蒜切斜片代替

本菜谱由杨贵妃-上传

炒糯米饭的家常做法

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