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辣椒炒面筋
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质、护齿
孜然:理气、止痛、散寒
辣椒炒面筋的做法
![辣椒炒面筋的做法图解1]()
1.把买回来的轱辘面筋用手撕成卷片状
![辣椒炒面筋的做法图解2]()
2.辣椒切圈
![辣椒炒面筋的做法图解3]()
3.蒜苗备好
![辣椒炒面筋的做法图解4]()
4.锅内少许食用油烧热
![辣椒炒面筋的做法图解5]()
5.放入撕好的面筋翻炒
![辣椒炒面筋的做法图解6]()
6.稍微变色后放入一点老抽上色，ps：这次我不小心放的有点多！
![辣椒炒面筋的做法图解7]()
7.随后放入蒜苗、辣椒、盐翻炒，最后放入孜然！
辣椒炒面筋的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质、护齿
孜然:理气、止痛、散寒
1.把买回来的轱辘面筋用手撕成卷片状
2.辣椒切圈
3.蒜苗备好
4.锅内少许食用油烧热
5.放入撕好的面筋翻炒
6.稍微变色后放入一点老抽上色，ps：这次我不小心放的有点多！
7.随后放入蒜苗、辣椒、盐翻炒，最后放入孜然！
