蜂蜜:生肌
1.先把玉米煮熟;
2.削下玉米粒;
3.用勺子尽量把玉米粒打散;
4.取一半的玉米粒,一袋牛奶混合放入搅拌机,搅拌均匀;另外一半放适量凉开水和两勺蜂蜜混合搅拌,至于水放多少按个人喜好定,建议往少的量放,如果稠了再加凉开水调稀,不影响口感;
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