鸡蛋:养血 火腿:开胃 生菜:低蛋白质
1.热过多次的剩馒头。
2.馒头切成两片粘慢鸡蛋糊,炸成金黄色。
3.再煎一个荷包蛋,放少许盐,煎至成金黄色。
4.火腿切成片,放到锅里煎,呵呵,可是我把炸馒头片剩的鸡蛋顺便也到进去了。
5.圆生菜准备2片。
6.开始夹,我是这样放的,馒头底片上放了一层生菜,再放一层煎鸡蛋,然后涂了一层老干妈,再放火腿鸡蛋,再放一层生菜,最后扣盖,呵呵。
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