青椒:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.我这是在锅里的模样。所有食材准备好,开始动手。荀瓜切小片,肉切小丁,青椒切丝,红椒更好,颜色好看,红配绿,热锅下肉,我们家的人不喜欢吃肥肉,所以我直接把肉放锅里炸出油,这样既省油,肉也肥而不腻。肉炸出油放入姜丝,爆香,放入荀瓜和青椒,翻炒,加入一点盐,不需要加水,荀瓜本身就有水分,加入盐可以将它体内的水分挤出来。继续翻炒,快要出锅的放点酱油调色,喜欢吃味精的也可以加点味精。
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