虾皮:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将萝卜切丝,蒜切片,虾皮用水泡一下
2.锅烧热,倒去油,锅稍微冒烟时倒入蒜片爆锅,出香味后倒入萝卜丝和泡好的虾皮翻炒至变软,倒入凉水烧开
3.水开后下面条,然后加盐,鸡精调味,不需要加别的调料,5分钟左右就可以出锅啦,
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