鸡蛋:润燥 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 生菜:安神
1.先烧一锅开水,再把方便面放入开水中,等面完全熟透时,再把面捞出放在盘中备用。
2.生菜切成小段备用。
3.鸡蛋放入盐搅打均匀,再用微波炉加热一分钟左右,取出切成丁。
4.将胡椒粉、汤包和粉包按个人喜好洒在煮熟的面上,然后拌匀。
5.将香肠切成丁,再将所有处理好的食材混合在一起,即可食用。
鸡蛋加热后会鼓起来,那是里面有许多蒸汽。所以要等蒸汽放完后才可以从微波炉中拿出来切丁。^_^
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