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自制韩国辣白菜
健康功效
胡萝卜:养肝明目
苹果:生津
梨:祛痰
食材用料
鱼露 | |
水 | 盐 |
辣椒粉 | |
虾酱 | 韩式辣椒酱 |
自制韩国辣白菜的做法
1.白菜一片一片掰下来，洗干净，沥水。（ 很多人做辣白菜是把一个白菜切十字分成4大块腌制，但是我喜欢这样一片一片腌制，因为吃起来方便）
2.准备一个干净的大盆，将沥干水的白菜铺一层，撒一层盐。直到全部弄完。撒好后在盆上盖个盖子，或者用干净石头稍微压一下，腌制一夜。12小时。
3.腌好后，用流水冲洗白菜。试一下白菜是否很咸，如果咸就多用水冲会。如果合适，冲一次就OK。冲好后沥 水。用手再挤一挤白菜多余的水分。小心不要撕坏白菜。
![自制韩国辣白菜的做法图解4]()
4.糯米粉翻入小奶锅，加水
![自制韩国辣白菜的做法图解5]()
5.在小火上煮成糊状，要不停的搅拌，防止粘锅
6.把糯米糊倒在口大的大碗里。
7.苹果和梨削皮去核，连带胡萝卜一起，切成小块。
8.把苹果，梨，胡萝卜，大蒜，姜，葱白一起放入食品料理机打碎。
9.打好后，倒入盛糯米糊的大碗里，再倒入糖，辣椒粉，虾酱，鱼露，韩式辣酱，搅拌均匀。放入韭菜，继续 和匀。
10.准备一个大的干净的密封盒。带上一次性手套，把白菜依次放入料碗里，每一篇都要抹上作料。
![自制韩国辣白菜的做法图解11]()
11.把抹好作料的白菜顺手放入准备好的密封盒里。排列好。
![自制韩国辣白菜的做法图解12]()
12.在室温下放一夜，第二天放入冰箱。发酵1周后口味更佳。（夏天就不要放室温下了，一定在第一时间放进冰箱）
小贴士
1，苹果，梨和韭菜是发酵的必不可少的材料，而且放进去口味会和你想象的不一样。
2，糯米糊一是为了帮助发酵，二是为了让作料更好的附在白菜表面。就是加热时一定注意不要糊了或者粘锅， 勤搅拌。
3，没有食物料理机也没有关系，可以用擦萝卜的擦子，擦成碎末即可。几块钱几个，只是有点费力。
4，虾酱在超市进口商品柜都可以买到。如果没有，就用虾皮代替也可以。
5，韩式辣酱可放可不放。没有就不放。
6，鱼露最好买韩式的。不过泰国产的也是可以，我前几次都用泰国产的，因为家里有现成的，味道也挺好。
7，尽量用密封性好的盒子或者罐子装。因为泡菜味道大，放在冰箱里，会互窜味道。
8，因为泡菜要发酵，所以一两天就取开密封盒的盖子，重新盖一下，要不然盖子就会是鼓鼓的。
9. 很多人做辣白菜是把一个白菜切十字分成4大块腌制，但是我喜欢这样一片一片腌制，因为吃起来方便。要不 然每次拿出一大块，还要切，最后得洗刀洗彩板洗盘子。而且一大块一次吃不完拿出来放进去的，也容易 坏。所以最好是吃多少，就夹出来多少。
自制韩国辣白菜的家常做法
（全部）
