巧克力奶昔

巧克力奶昔
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

奥利奥饼干(取黑色部分) 6~10片

巧克力奶昔的做法

  • 巧克力奶昔的做法图解1

    1.倒入一些酸奶,取奥利奥黑色的部分(6~10片),然后用力碾碎它(越碎越好),浸泡5分钟(这样可以把饼干弄软),然后用勺子把剩下的渣压成粉,搅拌一下就行了。怎么样,是不是很简单!喜欢冰的朋友也可以放冰箱冻一会儿,不要冻太久,要不成冰棍了!

小贴士

酸奶不要太稀,也不要太稠,否则做出来的奶昔不好

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巧克力奶昔的家常做法

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