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红枣紫薯雪梨饮
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
红枣紫薯雪梨饮的做法
![红枣紫薯雪梨饮的做法图解1]()
1.雪梨一个去皮去核切小块和红枣一起放入锅里加水适量，烧开后改小火熬八分钟；再加入紫薯丁和少量冰糖，再以小火熬八分钟即可！
小贴士
迷你紫薯一个就够、要去皮、切成小丁块哦
红枣紫薯雪梨饮的家常做法
（全部）
红枣:补脾胃、益气血
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.雪梨一个去皮去核切小块和红枣一起放入锅里加水适量，烧开后改小火熬八分钟；再加入紫薯丁和少量冰糖，再以小火熬八分钟即可！
迷你紫薯一个就够、要去皮、切成小丁块哦
