西葫芦炒鸡脯肉

西葫芦炒鸡脯肉
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健康功效

西葫芦:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
红椒:开胃、消食

西葫芦炒鸡脯肉的做法

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解1

    1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解2

    2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解3

    3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解4

    4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解5

    5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。

  • 西葫芦炒鸡脯肉的做法图解6

    6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。

本菜谱由盼烟小郎君7上传

西葫芦炒鸡脯肉的家常做法

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