鸡汤干豆腐卷

鸡汤干豆腐卷
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

肉末 2/3(我用的是火鸡肉末,用猪肉末更香啦)
鲜虾末 1/3
葱末
姜末
白胡椒粉
香油(芝麻油)
蛋清 一个

鸡汤干豆腐卷的做法

  • 鸡汤干豆腐卷的做法图解1

    1.2/3的肉末(我用的是火鸡肉末,用猪肉末更香啦),1/3的鲜虾末,加葱姜末,白胡椒粉,酱油,料酒,香油(芝麻油),盐,一个蛋清,淀粉,顺着一个方向搅拌。

  • 鸡汤干豆腐卷的做法图解2

    2.肉馅搅至有黏性以后,取两张干豆腐,两根热狗肠,把热狗肠纵向切开,切为四份。

  • 鸡汤干豆腐卷的做法图解3

    3.肉馅铺在干豆腐上,在铺好的肉馅上,等距离地放几条火腿肠。

  • 鸡汤干豆腐卷的做法图解4

    4.尽可能紧地卷起来以后,放到小煮锅里,煮锅里加鸡汤,酱油,糖,一点香油(芝麻油)。

  • 鸡汤干豆腐卷的做法图解5

    5.盖上锅盖,煮开后转小火继续煮15分钟(中间翻面一次),打开锅盖,转中火收汁,边收汁边适当翻面,让四面都变成漂亮的金红色,汁收尽后,关火。

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鸡汤干豆腐卷的家常做法

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