微波炉快版炖蛋

微波炉快版炖蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菇:化痰
芹菜:平肝

食材用料

火腿或肉末
生菜或白菜
高汤或水

微波炉快版炖蛋的做法

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解1

    1.取一个可微波用的瓷碗,磕入俩个鸡蛋

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解2

    2.火腿切丁(肉末就不用),芹菜切碎,香菇浸泡后切丁,生菜或白菜切碎。

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解3

    3.把切好的东西放入碗里,加入胡椒粉,少许的盐,(盐可少不可多)。搅拌均匀。

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解4

    4.加入等量(和碗里蛋液一样多)的高汤或水(温汤或温水),搅拌。

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解5

    5.盖上保鲜膜,微波炉大火转3分钟就好了。

  • 微波炉快版炖蛋的做法图解6

    6.完成后的样子,可以用沙茶酱加酱油搅拌后做酱淋在炖蛋上。做早餐很适合哦

本菜谱由鑫鹏Sama5上传

微波炉快版炖蛋的家常做法

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