鸡蛋:养血 蜂蜜:补脾胃
1.玉米渣加面粉,泡打粉,鸡蛋,蜂蜜。
2.搅拌成面糊醒30分钟。
3.饼铛刷油打开开关,舀一勺面糊摊一个饼,以此类推。
4.面糊底面凝固后看到上面起小泡泡了马上翻面,再煎一下另一面即可(图3,4)。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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