白糖:低蛋白质
1.准备原料:小黄瓜一根,苹果一个,200克方腿一块(实际使用120克。
2.把所有原料洗净切丁。其中黄瓜要放点盐腌制15分钟,以便去除一些水分,苹果和方腿切好后就可以了。
3.把去除水分的黄瓜和苹果方腿混合在一起。
4.加色拉酱和白糖(最好是用绵白糖,因家里没了,就用白糖了),加糖的作用可以使色拉酱的奶香味更浓。
5.拌合好的色拉,颜色不错吧。
苹果最好用红富士的,口感脆脆的,与黄瓜的口感很接近
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜