黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.将黄豆泡发煮熟酥;
2.银耳泡透,去黄蒂;
3.熟黄豆、枸杞、撕碎银耳一起用豆浆机五谷键即可。
在完成的豆浆泡沫上面放一块保鲜膜或保鲜袋,再倒豆浆入杯,就会是干净清爽无泡沫的豆浆啦!
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