冰糖水果汤

冰糖水果汤
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健康功效

冰糖:健脾
山楂:活血化瘀

冰糖水果汤的做法

  • 冰糖水果汤的做法图解1

    1.首先将山楂,干的红枣洗净从中间切开去核留用。然后将清水置于锅中烧开。

  • 冰糖水果汤的做法图解2

    2.将洗净的白梨切片,可以不去核。水烧开将白梨片,枸杞,山楂,红枣一并倒入锅中大火再次烧开。

  • 冰糖水果汤的做法图解3

    3.烧开后转小火煮10分钟左右,加入适量冰糖(冰糖用量根据个人口味而定)。

  • 冰糖水果汤的做法图解4

    4.然后继续小火煮10~15分钟即可。

小贴士

春节临近大家免不了要吃些大鱼大肉油腻的食物,这款冰糖水果汤酸酸甜甜可以解腻开胃。白梨可以止咳润喉,(如果要是用苹果就要去核了,苹果核中含有*吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利)。红枣可以健脾益胃脾胃虚弱补气养血。

本菜谱由商城鳳笙上传

冰糖水果汤的家常做法

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