肉酱披萨

肉酱披萨
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健康功效

白糖:低蛋白质
黄油:低蛋白质、低蛋白质
西红柿:生津止渴

肉酱披萨的做法

  • 肉酱披萨的做法图解1

    1.和面步骤:
    面粉2小碗,酵母5g,白糖5g,盐5g,黄油半碗(融化)!
    把所有材料混合在一起,用35度左右的温水,和面!(水温感觉不烫手为标准)

    3.和好的面,放在温暖出,使之发酵为两倍大。趁这个空档我俩来处理其他食材。

  • 肉酱披萨的做法图解2

    2.西红柿洗净用热水烫一下表面,剥去外皮,切丁备用。洋葱切碎,蒜切成末。
    锅内放入一块黄油融化后加入蒜末煸香,下入洋葱碎炒香。

  • 肉酱披萨的做法图解3

    3.加入肉末炒制断生后加入番茄酱炒匀,在加入番茄丁,加入水或高汤熬5~8分钟。
    开锅后加入盐,白糖,鸡精,熬熟后关火,完成。

  • 肉酱披萨的做法图解4

    4.披萨饼底制作:
    把发好的面团放在案板上揉至表面光滑,醒20分钟!
    把面团分成等份,取一个用擀面杖杆成圆形,薄厚按个人喜好决定。
    用叉子在饼胚上戳一些洞,使之受热更均匀。饼铛预热加入一块黄油融化!

  • 肉酱披萨的做法图解5

    5.把饼胚放入饼铛内,开始码放馅料,先在底部涂抹一层肉酱,再均匀撒上奶酪!我的第一个披萨“肉酱披萨”就完成了。
    饼铛上下火,大概3分钟,就OK了

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肉酱披萨的家常做法

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