鸡蛋:润燥
1.选材料
2.火腿切丁、番茄切片
3.打鸡蛋是稍加点水在蛋液里面使得鸡蛋口感嫩一点,锅中放少许油把玉米粒和火腿放入加鸡蛋液翻炒几下放上少许黑胡椒粉和少量盐!
4.土司表面先挖去一层留底,把炒好的料盛在土司里
5.放上番茄片蛋黄酱按个人口味放
6.在土司表面洒上马苏里拉,量按个人口味!就可以今烤箱了_
7.烤箱先预热10分钟左右,烤大概5分钟
烤箱先预热10分钟,180度靠5分钟就可以了!烤久了面包四周会糊!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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