酸奶西瓜奶昔

酸奶西瓜奶昔的做法
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健康功效

牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
西瓜:利水、解暑、清热除烦

酸奶西瓜奶昔的做法

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解1

    1.西瓜1/4足够了,去籽,切块。

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解2

    2.牛奶一袋。

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解3

    3.酸奶一盒。

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解4

    4.把牛奶和酸奶倒入一个容器中,加适量水、白糖,搅拌均匀。(喜欢浓稠的少加水,喜欢稀一些的,多放些水。)

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解5

    5.把牛奶、酸奶与水的混合物倒入豆浆机,然后放入切好的西瓜,用果汁键搅拌即可。

  • 酸奶西瓜奶昔的做法图解6

    6.倒入杯中,装饰一下。

小贴士

放入冰箱冷藏1小时,口感更佳!

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