黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.材料备好。
2.黄豆泡上1天。
3.锅中倒入适量的水,黄豆倒入里面。
5.豆浆机里倒入适量的滚水,黄豆,细砂糖。
6.定时搅拌好,用豆浆滤网过滤,放入冰箱冷藏1个小时喝最好。
7.豆浆配花卷,我的最爱。。
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