鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.腊肠蒸好切成丁。
2.青菜洗好切成细小的块。
3.炒锅内放入食用油,烧热后打入生鸡蛋,炒熟。
4.炒熟的鸡蛋。
5.把鸡蛋盛出。
6.把锅另起火,放入食用油,放入葱花,煸香,放入青菜,煸炒。
7.放入腊肠煸炒。
8.可以放入适量的食用盐。
9.放入炒熟的鸡蛋。
10.放入打散的剩米饭。
11.继续翻炒均匀,计入适量的蚝油即可。
12.美味的炒饭。
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