红茶:护肝、增强免疫力、延缓衰老
柠檬:活血化瘀
1.取一容器洗净擦去水分,放入红茶包
2.煮沸水后冲入容器内,使红茶包浸泡
3.浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温
4.柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)
5.将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶
A:如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块,因为我不喜欢喝太冰的红茶,也不爱甜的红茶,所以成品没有加冰块和蜂蜜,薄荷叶可加可不加,依个人喜欢加蜂蜜也好喝
B:红茶需凉却至温后再加入柠檬