柠檬:活血化瘀 冰糖:健脾
1.准备好材料:雪梨一个,柠檬一个,冰糖30克。
2.取一半雪梨,去皮切成玉米粒大小的小丁。
3.把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。
4.放入冰糖煮沸。
5.水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
6.水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
7.另一半雪梨也去皮切成小丁,取一杯子放入一些切好的雪梨丁。
8.倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。
9.挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。
冰糖和柠檬随个人的喜好放入。
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