白糖:低蛋白质
鸡蛋蛋清 | |
雀巢美禄 |
1.鸡蛋两个,取出蛋清备用
2.牛奶250ml。倒出备用
3.雀巢美禄备用(巧克力粉也可以,不同口味的高乐高也行)
4.鸡蛋清里面加三勺糖,搅匀
5.牛奶下锅小火加热,记住不能煮久了,久了就会生成奶膜,之后就不好再生成了。加热后倒入碗里冷却5分钟等它生成奶膜(此步奏可以选择直接用微波炉高火5分钟加热牛奶)
6.等奶膜生成后,用筷子在边缘捅一个小洞,将牛奶缓缓倒入另一个容器(注意不要把奶膜倒出来了)。在倒出的牛奶里加入巧克力粉
7.加入蛋清
8.将加入蛋清和巧克力粉的牛奶,重新倒入有奶膜的碗内,沿着碗壁缓缓倒入。
9.上火蒸10分钟,关火焖3分钟(碗用保鲜膜覆盖,可以使蒸出来的双皮奶更光滑)。
10.蒸好后,拿出来,再撒上巧克力粉。完成了。。。
蛋黄也不要浪费咯,可以做蛋黄饼。。一定要把握倒牛奶的力道和速度