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佛手瓜炒土豆
健康功效
土豆:消肿
佛手瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
佛手瓜炒土豆的做法
1.将土豆，佛手瓜切片（佛手瓜的汁液伤手，最好隔着塑料去切）肉切片，切葱姜。土豆放水里去淀粉。
2.小火，油热后放肉，肉变色时放葱姜，倒适量酱油，撒胡椒粉；放土豆片，大火炒一会，倒适量水，闷几分钟；土豆快熟了，放佛手瓜；炒2分钟左右，放盐炒几下出锅。
![佛手瓜炒土豆的做法图解3]()
3.完成#^_^#
佛手瓜炒土豆的家常做法
（全部）
土豆:消肿
佛手瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将土豆，佛手瓜切片（佛手瓜的汁液伤手，最好隔着塑料去切）肉切片，切葱姜。土豆放水里去淀粉。
2.小火，油热后放肉，肉变色时放葱姜，倒适量酱油，撒胡椒粉；放土豆片，大火炒一会，倒适量水，闷几分钟；土豆快熟了，放佛手瓜；炒2分钟左右，放盐炒几下出锅。
3.完成#^_^#
