青椒:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.新鲜的八带鱼,洗净。
2.八带鱼、青椒切成寸段。
3.八带鱼在热水中略烫一下。
4.葱姜、干辣椒、花椒炝锅。
5.八带鱼、青椒入锅快速翻炒。
6.加酱油。
7.加盐。
8.翻炒,出锅。
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