自制核桃酱

自制核桃酱
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健康功效

红糖:活血化瘀

食材用料

核桃仁 适量

自制核桃酱的做法

  • 自制核桃酱的做法图解1

    1.核桃仁洗净,把水分滤干,放入锅中小火翻炒;

  • 自制核桃酱的做法图解2

    2.不停地翻炒核桃,直到炒熟,核桃皮可以轻易剥掉;(如果怕自己火候控制不好,可以在微波炉里面转1-2分钟);

  • 自制核桃酱的做法图解3

    3.把炒熟的核桃仁掰碎放入搅拌机,加入红糖(可以用白糖、冰糖之类的替换),一起搅拌成泥;

  • 自制核桃酱的做法图解4

    4.把搅拌好的核桃泥,加入少量的山茶油(可以用橄榄油之类的味道较轻的油替换)放入微波炉的碗里搅拌;

  • 自制核桃酱的做法图解5

    5.把叫搅拌好的核桃泥放入微波炉里高火1-2分钟,核桃泥会冒泡泡,颜色变深褐色就好了。晾凉,装瓶,放入冰箱。想吃的时候直接使用即可。

小贴士

核桃泥在微波炉旋转的时候可能会溢出来,所以在旋转的时候,要随时注意。

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自制核桃酱的家常做法

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