蒜茸粉丝蒸鲜鲍

蒜茸粉丝蒸鲜鲍
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

小鲜鲍
橄榄油
蒸鱼豉油

蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解1

    1.粉丝用温水泡软。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解2

    2.枸杞泡洗干净。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解3

    3.鲍鱼去除内脏,鲍鱼边用刷子刷干净。(鲍鱼买的时候,师傅已经帮忙把内脏除掉了,回来我只需要刷干净。图中前面的是没刷的,后面是刷好的,对比一下。)

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解4

    4.在鲍鱼面上划上花刀。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解5

    5.蒜去皮剁茸,放盐,橄榄油和少许蒸鱼豉油拌匀。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解6

    6.把粉丝码在鲍鱼壳上,淋上蒸鱼豉油,放上鲍鱼,把蒜茸放在鲍鱼面上,放入枸杞点缀。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解7

    7.锅放水烧开,把鲍鱼放入蒸7-8分钟。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解8

    8.放入葱花装饰一下即可。

  • 蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法图解9

    9.鲜,香,脆,美味呢!

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蒜茸粉丝蒸鲜鲍的家常做法

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