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红萝卜炒牛肉
健康功效
红萝卜:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红萝卜炒牛肉的做法
![红萝卜炒牛肉的做法图解1]()
1.牛肉切片用所有调味料腌15分钟，红萝卜切成你喜欢爱的形状，姜蒜切碎，葱切段
![红萝卜炒牛肉的做法图解2]()
2.热锅，下色拉油爆香姜、蒜粒，再下腌过的牛肉
![红萝卜炒牛肉的做法图解3]()
3.炒至7成熟
![红萝卜炒牛肉的做法图解4]()
4.下红萝卜片翻炒一下，再下小许的点蚝油、酱油
![红萝卜炒牛肉的做法图解5]()
5.全部材料炒至全熟，下葱段，淋麻油，上碟
![红萝卜炒牛肉的做法图解6]()
6.红萝卜片脆脆的，好味下饭菜
红萝卜炒牛肉的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
色拉油 | |
盐 | |
生粉 | 酒 |
鸡粉 |
1.牛肉切片用所有调味料腌15分钟，红萝卜切成你喜欢爱的形状，姜蒜切碎，葱切段
2.热锅，下色拉油爆香姜、蒜粒，再下腌过的牛肉
3.炒至7成熟
4.下红萝卜片翻炒一下，再下小许的点蚝油、酱油
5.全部材料炒至全熟，下葱段，淋麻油，上碟
6.红萝卜片脆脆的，好味下饭菜
