菠萝:活血化瘀 苹果:养胃
1.准备材料~~~
2.蜜瓜去皮,将外面一层不那么甜的果肉也切下
3.菠萝去两边
4.切成四瓣
5.中间硬硬的芯切除
6.然后把果肉切出来
7.切片~~
8.苹果切四瓣
9.不是特别甜的瓜外皮放进去,菠萝两边的果肉放进去,其余的装盒子里直接吃掉:)
10.加一点点的水,一分钟就可以喝啦~
水果够大的话,这样吃还是很省事的
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