蜂蜜:补脾胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把洗好的鸡翅根用刀在底部划一的圈,切断肉筋。然后,把肉往是下扒到底。
2.将腌料搅拌均匀,把鸡翅根泡到腌料里,均匀涂抹。接着腌至2小时以上,方便入味。
3.最后,将腌好的鸡翅放入烤箱,200度,时间看鸡翅大小而定,中途可刷一次蜂蜜水,增加色泽。
记住,一定要趁热吃哟!放凉了,就不香了。
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