鲫鱼党参汤

鲫鱼党参汤
23896浏览 / 5收藏

健康功效

鲫鱼:和胃
党参:补肺
玉竹:润肺

食材用料

猪展肉 100克
脊骨 200克
适量

鲫鱼党参汤的做法

  • 鲫鱼党参汤的做法图解1

    1.准备所需材料。(鲫鱼买回来已经杀好的)

  • 鲫鱼党参汤的做法图解2

    2.将鲫鱼洗净,鱼肚子里面的黑色要洗干净,沥干水,放平底锅内煎。

  • 鲫鱼党参汤的做法图解3

    3.煎至两面稍微有点黄色即可。

  • 鲫鱼党参汤的做法图解4

    4.锅烧开水,将洗净的脊骨、猪展肉放锅内去血水,捞起洗净。

  • 鲫鱼党参汤的做法图解5

    5.然后将鲫鱼、脊骨、猪展肉、姜片、党参、玉竹放入炖盅内,加入清水,炖2小时。(也可用沙锅大火煲开后,改用小火煲2小时)

  • 鲫鱼党参汤的做法图解6

    6.炖好后隔去表面的油,加盐调味即可食用。

小贴士

营养功效:
  鲫鱼补气养血、益肺生津,可改善神经衰弱、贫血、*功能性出血、过敏性贫血及血小板减少等病症。

  中气不足,脾胃虚弱,食少便溏,倦怠乏力等病症患者,可将党参与白术、茯苓、甘草同食,以健脾益气。

本菜谱由冬夏酱90上传

鲫鱼党参汤的家常做法

全部
回到顶部