玉米渣南瓜粥

玉米渣南瓜粥
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

玉米渣 适量

玉米渣南瓜粥的做法

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解1

    1.所需原料:玉米渣半小碗,小南瓜1个

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解2

    2.玉米渣用水洗两遍,再用清水泡一会,(泡过的玉米渣容易煮烂)

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解3

    3.小南瓜清洗干净,去皮去籽。

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解4

    4.切成小块备用

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解5

    5.泡好的玉米渣放入锅中

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解6

    6.加入切好块的南瓜

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解7

    7.大火烧开,转小火煮20分钟左右即好。(中间要搅动几次,防止沾锅)

  • 玉米渣南瓜粥的做法图解8

    8.玉米粥颜色金黄,粥中的南瓜香甜绵软。

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玉米渣南瓜粥的家常做法

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