西瓜:低蛋白质
1.西瓜洗净表皮,并擦干
2.去除表皮,我用了两把刀,一把大的,一把小的,大的负责切开,小的负责修型
3.切成小块备用
4.放入豆浆机,用果汁挡搅打
5.搅打后过筛,将西瓜子等硬物全部过出
6.冰镇后饮用,效果非常好
7.这个是制冰袋,用这个冻制冰块安全卫生不会串味
8.出来后的效果
西瓜是含水分较多的水果,这里打果汁可以不用加水,如果采用其它水果一定要加入一定比例的水才行
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