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水煮蚕豆
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
盐 | |
鸡精 |
水煮蚕豆的做法
![水煮蚕豆的做法图解1]()
1.把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油）
![水煮蚕豆的做法图解2]()
2.加入适量的盐和酱油
![水煮蚕豆的做法图解3]()
3.然后倒入水至淹没，煮熟
![水煮蚕豆的做法图解4]()
4.等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅
水煮蚕豆的家常做法
（全部）
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油）
2.加入适量的盐和酱油
3.然后倒入水至淹没，煮熟
4.等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅
