培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备培根、红灯笼椒、黄瓜、胡萝卜;随个人口味选择不一样的蔬菜,切丝备用;黑胡椒。
2.舖一片培根,放上蔬菜丝,慢慢卷起来。
3.用牙签固定。
4.少量又热锅,放入卷好的培根卷,中火煎,撒入黑胡椒,煎至培根收缩,再剪一会就熟啦!
5.好吃的培根蔬菜卷出锅啦!记得把牙签慢慢去掉哦!
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