鸡蛋:润燥
1.准备鸡蛋4个,一人一个。
2.准备红糖。
3.加适量清水,煮滚后将鸡蛋打破去壳,放入锅里煮(个蛋煮至成形时,用勺子划开一边)。
4.再加入红糖
5.加盖煮。煮至糖溶解。
6.早餐想快食用,我用勺子把蛋中心划破一小口子,再煮多一会就全熟了。
7.吃鸡蛋和红糖水,放点枸杞子点缀。
个蛋煮至成形时,用勺子划开一边,以免蛋与蛋之间粘连一起
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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