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西红柿紫菜炖豆腐
健康功效
豆腐:益气
花生油:健脑益智、抗癌防癌
西红柿紫菜炖豆腐的做法
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解1]()
1.准备好食材
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解2]()
2.将西红柿洗净切小块吗，豆腐切小块，紫菜撕成小片，葱姜切成碎末
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解3]()
3.锅中加油烧热，放入葱姜碎末爆香
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解4]()
4.加入西红柿小粒翻炒
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解5]()
5.炒至出现较多汤汁
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解6]()
6.加入豆腐大火翻炒几下
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解7]()
7.加入水、适量盐和紫菜，大火烧开转小火慢炖
![西红柿紫菜炖豆腐的做法图解8]()
8.待汤汁快收尽时加入水淀粉烧开即可
西红柿紫菜炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:益气
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好食材
2.将西红柿洗净切小块吗，豆腐切小块，紫菜撕成小片，葱姜切成碎末
3.锅中加油烧热，放入葱姜碎末爆香
4.加入西红柿小粒翻炒
5.炒至出现较多汤汁
6.加入豆腐大火翻炒几下
7.加入水、适量盐和紫菜，大火烧开转小火慢炖
8.待汤汁快收尽时加入水淀粉烧开即可
