酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把胡萝卜、白萝卜打丝在烧开的水水中烫一下,过凉水,切碎备用。
2.肉馅是搅肉机搅的,先用酱油、料酒腌制15分钟备用。
3.把切好的胡萝卜丝、萝卜丝加入肉馅、磕入鸡蛋,搅拌均匀,加入面粉,再加入盐,一个方向搅好之后,因为我是用的勺子做成丸子,没有沾手,所以做出来的丸子不是很好看。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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