红桃K红枣炖莲子

红桃K红枣炖莲子
17455浏览 / 3收藏

健康功效

红枣:安神
莲子:益肾固精

红桃K红枣炖莲子的做法

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解1

    1.原料

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解2

    2.红桃K,红枣,莲子分别泡入清水中浸泡,红枣,莲子泡久一些比较容易煮,红桃K泡去灰尘和杂质即可

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解3

    3.锅中加足清水,放莲子和红枣大火烧开后转小火炖

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解4

    4.约40分钟后,加入红桃K

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解5

    5.加两块冰糖,喜欢甜的可以多加些

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解6

    6.再炖至红桃K颜色变淡就可以了

  • 红桃K红枣炖莲子的做法图解7

    7.成品

本菜谱由凡灵Sama0上传

红桃K红枣炖莲子的家常做法

全部
回到顶部