鸡蛋:润燥
1.鸡蛋打散后加入面粉混合成无颗粒的面糊
2.加点花生油和盐进去搅匀
3.加入切成小粒的火腿肠粒
4.加入切好的葱花一起搅匀,静置一会
5.烧热锅,下点油,把面糊倒进去,摊成圆形的薄饼,小火煎至金黄
6.一面煎好后再翻另一面继续小火煎熟
7.煎好的鸡蛋葱花饼用厨房纸拭干多余的油,切块开吃
8.喜欢的一道简单的早餐。简易却不失美味营养,小孩子们都喜欢吃火腿肠,但吃多了也不好,偶尔给他们吃一下也无妨。凡事过量都不好。
9.来个美美的造型。哈,看上去立马多一份食欲。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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